Meditation - Wege zur Quelle

Meditation

im Haus der Begegnung

 

Offen für alle Interessenten

Meditation im Haus der Begegnung ist offen für alle Interessenten mit oder ohne Vorkenntnisse. Sie ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von Glaubensrichtung oder Herkunft.

Weltanschaulich neutral

Alle Teilnehmer können die angebotenen Meditationen unabhängig ihres Glaubens praktizieren. Die Meditationen werden weltanschaulich neutral vermittelt und stehen im Einklang mit den großen Glaubensrichtungen.

 

Der AWO-Ortsverein Erbach-Reiskirchen bietet zwei verschiedene Möglichkeiten an, im Haus der Begegnung zu meditieren.

1. Meditations-Kurs

Für Einsteiger und Erfahrene die einen Überblick über verschiedene Meditationsformen bekommen möchten, bieten wir den Meditations-Kurs an. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

Was ist Meditation und wie wirkt sie?

Was bringt mir Meditation?

Welche Meditation passt zu mir?

Schritt für Schritt erlernen die Teilnehmer wichtige Fähigkeiten wie Zentrierung, Achtsamkeit und Fokussierung, die nicht nur bei den hier angebotenen Meditationen eingesetzt werden können. Folgende Auswahl gibt einen ersten Überblick über mögliche Meditationen:

Körperlich passive Formen

Körperlich aktive Meditation

Aus der Vielfalt der Meditationen „seine“ Meditation finden

Der Kurs bietet die Möglichkeit, die vielfältigen Wirkungen verschiedener Meditationstechniken auf Körper und Geist in angenehmer Atmosphäre selbst zu erfahren und diese im späteren Alltag einzusetzen.

Dieses Seminar ersetzt keine medizinisch oder psychotherapeutisch notwendige Behandlung. Für Schäden jeglicher Art wird keine Haftung übernommen, es besteht kein Versicherungsschutz.

2. Meditationskreis

Der Meditationskreis richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrungen mit Meditation sammeln konnten. Hier liegt der Schwerpunkt weniger auf der Vermittlung von Meditationstechniken sondern vielmehr auf einer Unterstützung der regelmäßigen Praxis durch die Gruppe.

Meditations-Angebot

 

Achtsames Selbstmitgefühl

(MSC)

Meditation

 

Termine

Aktuell

vom 03.-10. November 2019

Wir sind dabei

und laden ein zum

Meditationskreis

im Haus der Begegnung am 05.11.19 um 20Uhr